当前位置：当前位置： 首页 >
中年女性如何保持身材？
文章出处：网络 浏览次数：发表时间：2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的，今年50岁，目前体脂率在22以内，BMI19，体型苗条无赘肉。
身高168，体重在24岁生完老大后，从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二，在45-47岁期间做***取卵四次，打了一百多针激素针，吃各种激素药中药啥的，体重飙升。
48岁后开始减重，通过有氧跑步+健身+控制饮食，最近终于把体重减下来了，接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的，以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 为什么小男孩小时候要比小女孩难养好多?
- 我的世界怎么租一个四个人的服务器？
- 为什么说男人至死都是少年？
- 穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞？
- PC端非常好用的软件有哪些？
- MySQL 常用存储引擎区别总结有哪些？
- 中年女性如何保持身材？
- 你遇见过哪些“卧槽！这样也行？”的神操作？
- 冬天也要穿胸罩吗?
- Rust开发Web后端效率如何？
最新资讯文章
- H264和H265谁画质好，求回谢谢！？
- 为什么说微软 Win11，有苹果 macOS 的感觉？
- 如何看待“京东外卖停止补贴后，日单量跌至两万单”这件事？
- AI日报：微信秘密研发AI Agent；Fish Audio发布S2；荣耀Magic V6首发端侧AI智能体内测
- 为什么开发一个 AI Agent 看似容易，但真正让它「好用」却如此困难？技术瓶颈主要在哪里？
- 为什么openai的sdk只提供了python和js两个版本？
- 哪里有免费的苹果cms v10模板用用？
- 新疆机票价格暴涨，上海飞乌鲁木齐往返超 6000 元，为什么旅游旺季还没到价格就飞涨？新疆旅游有多火？
- 有没有一个特别好用的Linux系统？
- 双胞胎为什么要穿得一模一样，目的何在？
- Go 语言 Web 应用开发框架，Iris、Gin、Echo，哪一个更适合大型项目？
- 如何看待 Anthropic 发布的 Claude 4 Opus/Sonnet？对行业有什么影响？
- 怎么样才能让大模型的RAG迅速落地？
- 一个人可以固执到什么程度？
- 如何优雅劝退他人做自媒体？
- 在中国有多少开发者使用Rust编程语言？
- 这一轮以色列和伊朗的冲突谁会笑到最后？最终会如何收场？
- 山姆超市是怎么在中国火起来的?
- 为什么Picasa现在很少更新？
- 你的低成本爱好是什么？
